الاكتئاب الموسمي
بقلم / محمد الذهبي- معالج نفسي للصدمات وباحث في المراهقة الاكتئاب الموسمي هو نوع من انواع الاكتئاب السبعة ، سمي بالموسمي لأنه يأتي في كل عام مع بداية فصل الخريف وتستمر الأعراض حتى نهاية فصل الشتاء ، ثم بعد ذلك تنتهي الأعراض ، لذلك سمي بالموسمي أي أنه مرتبط بموسم معين فقط في السنة ... ويوجد نوع آخر من الاكتئاب الموسمي هو اكتئاب الصيف والربيع ولكنه أقل انتشارا بكثير عن اكتئاب الخريف والشتاء... نسبة انتشاره حول العالم ١٠-٢٠% ، ويوجد أكثر ما يوجد في الدول شديدة البرودة والبعيدة عن خط الاستواء مثل الدول الاسكندنافية(اسكتلندا والنرويج) ودول القطب الجنوبي... من أهم الفئات المعرضة له هم العباقرة وأصحاب الذكاء العالي والشخصيات الحساسة مرهفة الحس والشخصيات القلقة والمراهقين والإناث أكثر من الذكور بنسبة ١:٣ أي ٣ سيدات مقابل رجل واحد.... يوجد منه درجات في حدته تتراوح بين البسيط والمتوسط والشديد... الاكتئاب الموسمي بالنسبة لأعراضه فهي تنقسم إلى قسمين من الأعراض وهما أعراض مشتركة مع الاكتئاب العام الكلاسيكي وأعراض أخرى تميز هذا النوع بالتحديد ، الأعراض المشتركة مع الاكتئاب العام هي : ١) الحزن و...