ملامح القلق المعاصر

كتبت / سهير محمود عيد

تفكيك الأزمات الاجتماعية من منظور نفسي تتحرك المجتمعات الحديثة اليوم في إيقاع سريع ومتطلب، يفرض على الأفراد أنماطاً سلوكية لم تكن مألوفة من قبل. ورغم مظاهر التطور والرفاهية، إلا أن العيادات النفسية ومكاتب الإرشاد الأسري تزدحم بظواهر اجتماعية متفاقمة. إن فهم هذه المشكلات لا يكتمل بالنظر إلى قشورها الخارجية أو تداعياتها المادية، بل يتطلب غوصاً في التركيبة النفسية للإنسان المعاصر، واستكشاف الصراعات الداخلية التي تحرك سلوكه اليومي.

١ - انحسار التعاطف الإنساني وسيادة الفردانية من أبرز التحولات النفسية الاجتماعية الحالية هي النزعة نحو "الفردانية المفرطة"، حيث بات الفرد يتمحور حول ذاته ومصالحه الضيقة على حساب المجموع.نفسياً، يؤدي هذا النمط إلى تراجع مهارة التعاطف الوجودي (القدرة على الشعور بآلام الآخرين وتفهم مواقفهم) .

هذا الانحسار في التعاطف حوّل العلاقات اليومية إلى علاقات نفعية جافة ، مما زاد من حدة التعامل في الشارع والعمل، وتسبب في انتشار مشاعر الجفاء والوحدة النفسية، حتى وإن كان الشخص محاطاً بالناس.

٢-  تدني القدرة على تحمل الإحباط وتفكك الروابط تشهد العلاقات الإنسانية - والأسرية تحديداً - هشاشة واضحة تنتهي غالباً بالانفصال أو الطلاق العاطفي .

يرجع علماء النفس جذر هذه المشكلة إلى "تدني عتبة تحمل الإحباط" لدى الأجيال الحالية.لقد اعتاد الإنسان المعاصر على تلبية رغباته بسرعة وسهولة، وعندما يصطدم بالواقع وبمتطلبات الحياة الزوجية التي تحتاج إلى التضحية والتنازل والصبر، يحدث تصادم نفسي سريع .

غياب النضج الانفعالي يجعل الانسحاب وتفكيك الرابطة الأسرية أول الحلول المتبادرة للذهن ، بدلاً من بذل الجهد في الاحتواء والترميم.

٣-  ثقافة المقارنة واعتلال تقدير الذاتيعيش الإنسان اليوم تحت وطأة ضغط اجتماعي غير مكتوب يطالبه بالكمالية والمثالية في كل شيء: في المظهر، والوضع المادي، والمستوى الاجتماعي.هذه الأجواء خلقت ما يُعرف بـ "قلق المكانة الاجتماعي"، حيث يقيس الفرد قيمته الإنسانية بناءً على نظرة الآخرين له وتقييمهم لممتلكاته. هذا السعي المحموم وراء المظاهر يؤدي إلى اعتلال عميق في تقدير الذات، وينتج عنه جيل يعاني من الهشاشة النفسية ، والإحباط المزمن، والشعور الدائم بالتقصير مهما حقق من نجاحات.

٤ - ضغوط العصر وتحولها إلى عدوانية مجتمعيةإن المظاهر المقلقة كالعنف اللفظي، والتنمر، وسرعة الاستثارة في مواقف الحياة العادية، هي في حقيقتها "آليات دفاعية مشوهة" لتفريغ الكبت النفسي.يعاني الكثير من الأفراد من ضغوط معيشية وتوقعات عالية تفوق طاقتهم الاستيعابية، وبسبب غياب مهارات التعبير الصحي عن التوتر، يتم تصريف هذا الشحن النفسي الزائد على شكل سلوكيات عدوانية تجاه الفئات الأضعف في المجتمع، كالأطفال في المدارس أو الموظفين في بيئات العمل .

الاستشفاء المجتمعي : كيف نبدأ؟إن علاج هذه التشوهات الاجتماعية يبدأ من إعادة صياغة وعينا النفسي والتربوي عبر خطوات عملية :

تأصيل التربية الوجدانية : التركيز في التنشئة على تعليم الأطفال مهارات الذكاء العاطفي ، والمرونة النفسية، والقدرة على إدارة الغضب .

تفعيل التكافل النفسي : إحياء الروابط الإنسانية التقليدية (كالروابط العائلية الممتدة والجيرة) التي كانت تعمل بمثابة "ممتص صدمات" يحمي الأفراد من الانهيار النفسي .

مأساة  الإرشاد النفسي : جعل الاستشارات النفسية والأسرية ثقافة عامة ومتاحة للجميع، لقطع الطريق أمام تفاقم الصراعات قبل تحولها إلى ظواهر اجتماعية مدمرة .

واخيرا : إن قوة المجتمعات وتماسكها لا تُقاس بمتانة مبانيها، بل بصلابة النفوس التي تسكنها. وتشخيص مشكلاتنا من منظور نفسي هو الخطوة الأولى والأساسية لبناء إنسان متوازن، قادر على قيادة مجتمع مستقر وآمن.